电影天浴 李小璐,龙腾小说亚洲最大成人,www.777ck.com | 清穿 清谈岁月吃饭热闹,有食欲-女人-空余时间公益!给孩子一个新的希望!志愿者
首页 雕刻时光电视剧|脚踝肿胀 可不是水喝多了这么简单 乱世豪门|接力健康中国 我是“行动派” 3国战记想与进食障碍“分手”?心理治疗、家庭关爱不可缺! 火影386应对疼痛 两种误区要避免 红旗下的果儿蒋炜解读"实施心脑血管疾病防治行动":慢病防控需得
清穿 清谈岁月吃饭热闹,有食欲-女人-空余时间公益!给孩子一个新的希望!志愿者Products
优势特价
新品推荐
石油化工类产品
环保类产品
电影天浴 李小璐,龙腾小说亚洲最大成人,www.777ck.com
科研教学类
试剂原料类
医疗保健类
电影天浴 李小璐,龙腾小说亚洲最大成人,www.777ck.com
水质监测类
气体分析/检测类
采样器/取样器类
水文产品
电影天浴 李小璐,龙腾小说亚洲最大成人,www.777ck.com
纺织仪器
光学仪器类
清穿 清谈岁月吃饭热闹,有食欲-女人-空余时间公益!给孩子一个新的希望!志愿者
无损检测类
电影天浴 李小璐,龙腾小说亚洲最大成人,www.777ck.com
专用仪器仪表类
气象仪器类
电影天浴 李小璐,龙腾小说亚洲最大成人,www.777ck.com
建筑仪器类
清穿 清谈岁月吃饭热闹,有食欲-女人-空余时间公益!给孩子一个新的希望!志愿者
电力产品类
环境检测类
清穿 清谈岁月吃饭热闹,有食欲-女人-空余时间公益!给孩子一个新的希望!志愿者
联系我们Contact

空余时间公益!给孩子一个新的希望!志愿者
联系人:

电话:  

传真:
手机:

邮箱:

QQ:
地址:

 
清穿 清谈岁月吃饭热闹,有食欲
清穿 清谈岁月吃饭热闹,有食欲

放点音乐 节目助兴 外出就餐吃饭热闹,清穿 清谈岁月有食欲

2019年11月29日16:10 来源:人民网-生命时报

受访专家:中国人民解放军火箭军特色医学中心消化内科主任医师 王瑞玲

人老了,胃口随之变差,加上孩子们忙于工作,很多老人在家总是一个人吃饭,越吃越没味,越来越不想吃。长期如此,对老人身心健康不利。

火箭军特色医学中心消化内科主任医师王瑞玲提醒,老人吃饭还是要热闹一些,因为愉快的用餐氛围能改善老人的心情,对于一些有心理障碍的老人更是有帮助。老人吃饭如何做到热闹呢?王瑞玲主任给老年朋友支了几招。

放点音乐。人体的胃肠蠕动以及消化液的分泌,与精神状态有关。老人吃饭时,职称英语考试用书通过电视、电脑或手机等播放一些轻松音乐,能让老人处于愉悦的情绪之中,就餐环境也因此变得轻松舒适。这样的氛围对老人增进食欲有立竿见影的效果。

养鱼怡情。在家里养点鱼,老人吃饭时,听着鱼在缸里游动的水声,就不会感到太过安静和寂寞。有小鱼相伴,也是一种慰藉。

节目助兴。如今,电视里有很多美食节目,老人也可以试着一边吃饭,一边观看美食节目。大厨现场烹饪的场景和一道道美味可口的菜肴,是食欲的增进剂。说不定老人还学会几招,日版流星花园主题曲可以一展身手。

多人共餐。孩子们、亲戚朋友等与老人一起用餐,家中一下就热闹起来,老人的孤独寂寞随之烟消云散。吃饭时,小辈为老人夹菜添饭,关怀照料,老人在不知不觉中胃口开了。

边吃边聊。与老人吃饭时,家人不妨说些当下的热点话题及生活中的奇闻轶事等,可以激发老人的兴致。但要注意,聊天内容不要太过刺激、引起爆笑等,否则可能引起呛咳。

外出就餐。建议老人时不时外出,和几个要好的朋友或街坊一起去饭店吃饭,一来可以品尝新鲜美食,二来可以加强与朋友的沟通交往,增进感情。有的餐厅还有歌舞表演,老人和朋友一边吃饭、聊天、欣赏表演,心情自然会轻松愉快,更想多尝些美味。(特约记者 莫 鹏)

(责编:李轶群、许晓华)

[url=http://health.people.com.cn/GB/408656/index.html]

人民健康APP

[/url]

人民好医生APP



推荐阅读

健脾消食常吃5种酸性食物 醪糟能健胃益肺   醪糟由熟糯米发酵而来,是我国很多地区的传统特色美食,又名酒酿、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、伏汁酒,米酵子等。我国古代就有“人参补气,米酒养人”的说法。李时珍在《本草纲目》中记载:“米酒可止痛去积,暖胃健脾,多唾温心,常饮可使皮肤润滑有光泽。”中医典籍《神农本草经疏论》记载:“醪糟补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利,则中自温;温能养气,气顺则身自多热,脾肺虚寒者宜之。”因此,醪糟被很多人视为老祖宗留下的好食物。【详细】

肌肉锻炼降低癌症风险 滋阴补肾常按这穴位   人到中年,身体肌肉的数量和质量开始逐渐减少,到老年后,肌肉的力量越来越小。除了心肺耐力锻炼之外,肌肉力量的练习也很重要,它是长寿的重要因素。近日,美国内布拉斯加大学的一项研究表明,强化肌肉锻炼有助预防癌症,可降低两成癌症的死亡风险。【详细】


相关新闻

老人吃饭来点音乐:增强食欲、促进消化、增进感情

绿豆清热解毒增进食欲 这3类人忌食绿豆汤

适量使用味精可增进食欲 这四种食物不宜加味精

呷哺呷哺用餐“小强”搅和食欲 餐厅:防不胜防

当心!吃饭时看电视 肥胖风险或增加四成

食欲是老人健康状况的晴雨表 5妙招巧改善


精彩图集

为何人到中年容易发福

防近视应该这样做

住海边,心理更健康

引导娃喝水 家长要以身作则

单腿闭眼站 越久越长寿

老打鼾,练练吹气球

助长益智 你家娃运动对吗?

咖啡豆壳减轻与胖相关炎症

保护膝关节 且行且珍“膝”


清穿 清谈岁月吃饭热闹,有食欲-女人-空余时间公益!给孩子一个新的希望!志愿者